Гэнэтийн осол, хурдан явцтай хүнд өвчин зэрэг эмнэлгийн яаралтай туслалцаа шаардсан эрүүл мэнд, амь нас ноцтой аюулд учирсан тохиолдолд эмч ирэхийг хүлээх, өвчтнийг эмнэлэгт хүргэж өгөхөөс өмнө өөрийн хүч бололцоогоо ашиглан анхны тусламж үзүүлэх нь нэн чухал байдаг. Аливаа гамшиг, осол хэлж ирэхгүй учраас юуны өмнө хүн бүр гэртээ, машиндаа, аялалд зугаалгаар явахдаа шаардлагатай эм, тариа, хөвөн бинт, иод, спирт, өвчин намдаах эм зэргийг багтаасан анхны тусламжийн аптектай байх ёстой. Мөн хувь хүн бүр анхны тусламж үзүүлэх анхан шатны мэдлэгтэй байх нь...
Хүний биеийн аль нэг хэсэг халуун уур, гал, буцалсан ус, халж улайссан зүйл, химийн бодис, цахилгаан болон радио идэвхт бодисын нөлөөгөөр түлэгдэж гэмтэхийг түлэгдэлт гэнэ. Түлэгдэлтийг эмчлэхэд түлэгдсэн зүйлийн халуун, хэр удаан хугацаагаар үйлчилсэн, хамарсан талбай зэргийг харах хэрэгтэй. Өндөр даралттай дөл болон уур нь зөвхөн биеийн ил хэсгийг түлээд зогсохгүй амьсгалын зам, амны хөндий, нүд зэргийг түлэх аюултай учир хүнд хэлбэрийн түлэгдэлт үүсгэдэг. Түлэгдэлтийг 4 зэрэгт ангилан үздэг.
Нэгдүгээр зэргийн түлэгдэлт:
Арьс улайж, өнгөц хавдартай, орч...